카페인과 알코올이 위 건강에 미치는 영향과 대처법 1. 카페인과 알코올, 왜 위 건강을 해칠까? 현대인들의 일상에서 커피와 술은 중요한 역할을 합니다. 아침에는 커피 한 잔으로 정신을 깨우고, 저녁에는 술 한 잔으로 하루의 피로를 풀곤 합니다. 하지만 이러한 습관이 위 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 카페인과 알코올은 위 점막을 자극하고, 위산 분비를 촉진하여 위염, 위궤양, 위산 역류와 같은 위장 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 위가 약한 사람이나 소화 장애를 자주 겪는 사람이라면, 카페인과 알코올 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 2. 카페인이 위 건강에 미치는 영향 카페인은 대표적으로 커피, 차, ..